足 臭い 原因 この そしてそれを取り除く方法 – Foot odor cause this and how to get rid of it

allyoucanshared.com, RD – 足 臭い 原因 この そしてそれを取り除く方法. An unpleasant odor emanating from the feet, also known as foot odor, causes discomfort and makes the patient uncomfortable. ( 足臭としても知られる、足から出る不快な臭いは、不快感を引き起こし、患者を不快にさせる。)

It can be a nightmare if it happens around other people, such as at work or at school. Smelly feet can occur if you wear closed-toe shoes for too long. Not cleaning your feet properly can also be the cause of the appearance of foot odor. ( 職場や学校など、他の人の周りで起こった場合、それは悪夢になる可能性があります。 つま先が閉じた靴を長時間履くと、臭いがすることがあります。 足をきちんと掃除しないことも、足臭の原因となる可能性があります)

Bad foot disease is medically known as bromodosis. Usually, this condition is caused by a build-up of sweat, which eventually leads to the growth of bacteria on the skin. These bacteria are the cause of bad breath on both feet. ( 悪い足の病気は医学的にブロモドーシスとして知られています。 通常、この状態は汗の蓄積によって引き起こされ、最終的には皮膚の細菌の増殖につながります。 これらの細菌は、両足の口臭の原因です)

In addition to excessive sweating, smelly feet can also be caused by a fungal infection, such as tinea pedis. The good news is that bromodosis can be remedied quickly and easily. Read the discussion below. ( 過度の発汗に加えて、足の臭いは足白癬などの真菌感染症によっても引き起こされる可能性があります。 良いニュースは、ブロモドーシスが迅速かつ簡単に治療できることです。 以下の説明をお読みください)

Foot odor cause this and how to get rid of it

足 臭い 原因 この そしてそれを取り除く方法

Foot odor is more common in people who frequently wear shoes and socks that are locked to keep their feet moist. Also, people who rarely change shoes and socks or wash their feet are at a higher risk of foot odor. In addition to poor foot hygiene, there are other conditions or factors that may make a person more susceptible to bad foot odor, including :

  • Excessive stress ( 過度のストレス )
  • Frequent sweating due to exercise or hyperhidrosis ( 運動や多汗症による頻繁な発汗 )
  • Hormonal changes, for example in adolescents and pregnant women ( たとえば青年期および妊婦におけるホルモンの変化 )
  • Side effects of certain drugs ( 特定の薬の副作用 )
  • Ringworm or fungal infection of the feet (athlete’s foot) ( 白癬または足の真菌感染症(水虫) )

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Simple Tips to Get Rid of Smelly Feet

臭い足を取り除くための簡単なヒント

1. Regularly Cleaning Feet ( 定期的に足を掃除する )

To get rid of foot odor, the most important thing is to keep your feet clean and tidy. This will help get rid of the bacteria that cause the unpleasant foot odor. Here are some things you should do regularly to keep your feet clean :

  • Wash your feet at least once a day using a mild soap and scrub. It is best to wash your feet in the morning and in the evening. After washing your feet, it is very important to dry them thoroughly. Pay particular attention to the space between your toes, where residue can easily breed bacteria. ( 刺激の少ない石鹸とスクラブを使用して、少なくとも1日1回足を洗ってください。 朝と夕方に足を洗うのが一番です。 足を洗った後は、完全に乾かすことが非常に重要です。 残留物がバクテリアを繁殖させやすい、つま先の間のスペースに特に注意してください。)
  • Trim and shorten the soles of your feet as often as possible and clean them regularly. ( 足の裏をできるだけ頻繁にトリミングして短くし、定期的に掃除してください。)
  • Use the foot file to remove dead skin cells from your feet. This is important because when it gets wet, the hard skin becomes muddy and it becomes a place where bacteria can live happily. ( フットファイルを使用して、足から死んだ皮膚細胞を取り除きます。 濡れると硬い肌が濁り、バクテリアが幸せに暮らせる場所になるので、これは重要です。)

2. Use Vinegar ( 酢を使う )

Vinegar with a strong acidity also has the effect of killing germs that cause foot odor. The secret is to mix half a glass of vinegar with a bowl of water and then soak your feet for 15 minutes. Do this regularly, at least once a week. ( 酸味の強い酢は、足臭の原因となる細菌を殺す効果もあります。 秘訣は、酢の半分のグラスを水を入れたボウルと混ぜてから、15分間足を浸すことです。 これを定期的に、少なくとも週に1回行います。)

3. Use Salt ( 塩を使う )

Salt not only serves as a seasoning in the kitchen, but can also be used to remove the odor of your feet. Salt can reduce the water content of your feet and fight the bacteria that cause your feet to smell. The secret is to mix a glass of hot water with salt and then soak your feet for 20 minutes. ( 塩は台所の調味料としてだけでなく、足の臭いを取り除くためにも使用できます。 塩はあなたの足の水分含有量を減らし、あなたの足のにおいを引き起こすバクテリアと戦うことができます。 秘訣は、コップ一杯のお湯と塩を混ぜて、足を20分間浸すことです。)

4. Use Lemon ( レモンを使う )

It is believed that the antibacterial component of lemon can eradicate the bacteria that cause foot odor. Used to make 6 squeezed lemons. Then mix the lemon juice with a bowl of warm water. Soak both feet in a bowl for 15 minutes. ( レモンの抗菌成分は、足の臭いの原因となるバクテリアを根絶することができると信じられています。 6つの絞りレモンを作るために使用されます。 次に、レモンジュースをお湯のボウルと混ぜます。 両足をボウルに15分間浸します。)

5. Choose the Right Shoes and Socks ( 適切な靴と靴下を選択してください )

Change socks at least once a day. If you are active in a hot environment or engaged in sports, it is advisable to change your socks more often. It is recommended to have two pairs of shoes so that you can wear them alternately. In this way, you can make sure each pair of shoes is completely dry for a full day and then put them on again. ( 靴下は少なくとも1日1回交換してください。 暑い環境で活動している場合やスポーツをしている場合は、靴下を頻繁に交換することをお勧めします。 交互に履けるように、2足の靴をお勧めします。 このようにして、靴の各ペアが丸一日完全に乾いていることを確認してから、再び履くことができます。 )

You can also remove the soles and dry them. Wet shoes can accelerate the growth of bacteria on your feet. Choose sweat-absorbing socks, such as thick, soft socks and sports socks made of natural fibers. Avoid wearing shoes that are too tight or closed to prevent air circulation. ( 足の裏を外して乾かすこともできます。 濡れた靴は足のバクテリアの繁殖を促進する可能性があります。 厚くて柔らかい靴下や天然繊維で作られたスポーツ靴下などの汗を吸収する靴下を選択してください。 空気の循環を防ぐために、きつすぎたり閉じたりしている靴の着用は避けてください。)

最後の言葉

That’s all I can say about the tips this time. Hopefully it can help you all and can be useful. ( 今回のヒントについて言えることはこれだけです。 うまくいけば、それはあなたのすべてを助け、役に立つことができます。 )

ありがとうございます

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